Segundo Nedialkova ”a Ginástica Rítmica é o movimento corporal executado
com a técnica de aparelhos sincronizados, com a dinâmica do ritmo musical e da
interpretação artística.”
Os aparelhos oficiais são:
Corda:
É utilizada em balanços, rotações, figuras com movimentos tipo "oito", lançamentos e capturas e círculos. As ginastas podem saltar com a corda aberta ou dobrada, segurando com as duas mãos. A corda é feita de linho ou material sintético, deacordo com o tamanho da ginasta.
Exemplo
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Arco:
Os movimentos mais utilizados com o arco incluem balanços, rolos, lançamentos e capturas, giros, incursões e rotações no chão ou ao redor da mão e outras partes do corpo.
O arco é feito de madeira ou plástico, possui diâmetro interior de 80-90 cm (31.2-35.1 polegadas). O peso mínimo é de 300 gramas.
Exemplo
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Bola:
Os principais movimentos são ondas, círculos, lançamentos e capturas, giros com a bola no chão e ao longo de partes do corpo.
A bola é feita de borracha ou material sintético, e seu diâmetro é 18-20 cm (7-7.8 polegadas) o peso mínimo é 400 gramas.
Exemplo
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Maça:
Utilizada em Balanços, círculos grandes e pequenos, lançamentos e capturas junto com batidas rítmicas são os movimentos mais comuns.
As maças são feitos de material sintético ou madeira, com cerca de 40-50 cm (15.6-19.5 polegadas) de comprimento, e seu peso é de 150 gramas cada; a cabeça da maça deve ter no máximo 3 cm (1.2 polegadas). Têm a aparência de garrafas invertidas.
Exemplo
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Fita:
São incluídas nas rotinas de fitas, espirais, balanços, círculos, lançamentos e capturas, e movimentos com figuras tipo "oito". A fita permanece sempre em movimento constantemente.
É composta por uma vareta que é feita de madeira ou material sintético e tem diâmetro máximo de 1 cm (0.39 polegadas), por 50-60 cm (19.5-23.4 polegadas) de comprimento. O material utilizado é cetim com largura de 4-6 cm (1.56-2.34 polegadas) por 6 m de comprimento. O peso deve ser de no mínimo 35 g.
Exemplo
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aii meu deus são mts coisas fis um trabalho ii escreviir tudo isso do comesso au fim ai ai canssadissima hahay
ResponderExcluirAinda bem q o trabalho não era de Português
Excluirkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Excluirkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Excluirtoma troxa
Excluiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah meu deus asiahdsiadgvsadsgdsyadfsdaajgsahfadljsdfsfgdhasdfgaisdfjhasdhfsdf
Excluirkkkkk nossa ta na hora de melhorar o português dessa menina meu Deus
ExcluirPior amigo kkkkk
ExcluirXd
ExcluirKsksksks e por que ela não é deste país ksksksks por isso que ela ta assim esta aprendendo ainda ksksksks
Excluirutiliza*
ResponderExcluiré, deu certo pro meu trabalho pelo menos, além de tanta coisa, obrigado
ResponderExcluirvc é muito gata
Excluirvai assisti nanatsu no taizai
ExcluirSo fala aqui, se for na casa dele vai ta passando hentai
Excluirkkkkkkkkkkkkkk
ExcluirEla falou obrigado.....
Excluirobrigado pra mim tambem deu certo
ResponderExcluireu fiz um trabalho e esquevi tudo isso.Ainda bem que valeu apena tirei 10 no trabalho
ResponderExcluirmt bem conseguir ganhei 10 no meu trabalho de ed fisica recomendo esse site
ResponderExcluirFaz 2 horas que terminei e minha mão ainda esta doendo cansada d+
ResponderExcluirE mesmo
ExcluirE mesmo
ExcluirOtimooo adorei esse site
ResponderExcluirSuper recomendo
Ótimo site, recomendo!
ResponderExcluirTem mais do que o professor pediu !
Mais tá ótimo !
Parabéns para quem é dono do site !🎉
Os melhores textos aqui .
Recomendo,muito bom esse site. Adorei,podem confiar. Me ajudou bastante no meu trabalho.
ResponderExcluirRecomendo,muito bom esse site. Adorei,podem confiar. Me ajudou bastante no meu trabalho.
ResponderExcluireu faco ginastica rítmica já conheço tudo ,mas o site e bom sim
ResponderExcluir.
Gostei desse site 👍
ResponderExcluireu tenho trabalho pra fazer isso definitivamente a professora mandou eu ea minha turma fazer o trabalho
ResponderExcluirflw otakus e gogeta saindo
ResponderExcluirah nao tem um menor!!!
ResponderExcluirmuito bom super recomendo adorei
ResponderExcluirbroow faz sol
ResponderExcluirEu queria saber uma possibilidade de improvisar cada aparelho
ResponderExcluirMeu nome é Ari e tou nem aí
ResponderExcluirE quem tá?
ExcluirXd
ExcluirO QUE EStA IMAGEM DE GINÁSTICA ARTÍSTICA TA FAZENDO AÍ? MEU DEUS!!
ResponderExcluirq PORRA eh essa
ResponderExcluirPelo amor de Deus, o texto é muito sem sentido 🤦🏻♀️ Não tem nem a pontuação certa 😳
ResponderExcluirTô na estrofe da fita faz 3 dias kkkkkkkkkk
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